Saravana Aschram

Tre dagar av semestern tillbringade vi på ett yogacenter, Siravanan Ashram, i djungeln i Kerala. Klockan fem på morgonen hade vi en och en halv meditation och sedan två timmar yoga. Yoga tränarna var väldigt duktiga och inspirerande. Klockan tio var det brunch i en matsal där alla sitter på golvet och äter med händerna vilket inte alltid är så lätt när middagen består av ris och soppliknande sås. Mitt på dagen hade de flesta karma yoga vilket innebär städning men inte vi eftersom vi bara var där ett par dagar. På eftermiddagen hade vi åter två timmar yoga och sedan meditation innan vi var tvungna att gå och lägga oss vid tio. Alla moment var obligatoriska och helst skulle man lämna ifrån sig mobiltelefonen, man fick i alla fall inte använda den. Om vi ville lämna området var vi tvungna att ha ett utpassagekort. En kväll gick vi ner till sjön och mediterade. En rad av människor som aldrig tog slut satt på muren runt sjön. Det var omkring 300 människor på yogacentret eftersom det pågick en yoga teachers training course.


                               


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0